Упражнение наклоны. Поднятие ног стоя. Ласточка гимнастическое упражнение. Упражнения на четвереньках. Баланс на одной ноге упражнение.
Ласточка баланс. Наклоны туловища вперед назад. Стоит на первых позициях. Упражнение наклоны вперед. Поднятие на носки упражнение.
Наклоны вперед из положения стоя. Наклоны с отведение моги назад. Упражнение наклоны вперед. Стоит на первых позициях. Упражнение выпады вперед.
Наклон из положения стоя. Наклоны вперед. Упражнения от сутулости комплекс для осанки. Стоит на первых позициях. Упражнение наклон вперед из положения стоя.
Стоит на первых позициях. Упражнения в упоре стоя на коленях. Наклоны туловища в стороны. Упражнение махи ногами стоя. Стоит на первых позициях.
Упражнения в упоре стоя на коленях с прогнутой спиной. Скалолаз в упоре лежа. Наклоны корпуса вперед. Упражнения от сутулости спины для детей. Поднятие тела на носочки.
Тирьяка тадасана. Упражнения сгибание ног в коленях стоя. Стоит на первых позициях. Адхо мукха врикшасана. Глубокие приседания.
Наклоны на одной ноге. Стоит на первых позициях. Стоит на первых позициях. Стоит на первых позициях. Упражнение поднятие тела на носочках.
Стоит на первых позициях. Упражнение наклоны в стороны. Поза вытяжения – уттанасана. Тирьяка тадасана. Упражнения на четвереньках для позвоночника.
Стоя на одной ноге. Упражнение ласточка. Махи ногами вперед. Приседания. Стоит на первых позициях.
Упражнение стоять на одной ноге. Упражнение вытягивание. Упражнение наклоны вперед. Стоит на первых позициях. Упражнения стоя на четвереньках.
Наклоны туловища. Упражнение наклоны на одной ноге. Наклоны туловища в стороны. Стоит на первых позициях. Ёга позы 1 человека.
Приседания упражнения. Стоит на первых позициях. Упражнение махи ногами вперед. Приседания с вытянутыми руками. Упражнение ласточка на одной ноге.
Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Упражнения стоя на четвереньках. Упражнение наклоны туловища. Выпады ногами вперед. Наклоны в сторону, руки над головой.