Валик для позвоночника. Упражнения для растяжки мышц шеи. Расслабление грудных мышц. Валик для шеи. Упражнения на расслабление малой грудной мышцы.
Растяжка боковых мышц шеи. Расслабление грудных мышц. Упражнения с валиком для грудного отдела. Массажный ролл для мфр. Расслабление грудных мышц.
Физические упражнения для спины. Упражнения для растяжки малой грудной мышцы. Расслабление грудных мышц. Расслабление мышц шеи. Дви пада випарита дандасана.
Супта бхекасана. Пилатес с валиком упражнения. Валик для шеи лфк. Body training тренировка органы. Расслабление грудных мышц.
Супта гарудасана. Упражнения на валике для спины. Валик для позвоночника. Расслабление грудных мышц. Полноамплитудные упражнения.